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L’instabilité Chronique de Cheville (la suite)

🦵🏻L’instabilité chronique de la cheville peut résulter de divers facteurs, tels que des lésions ligamentaires récurrentes, un déséquilibre musculaire ou une proprioception altérée.

Ces éléments compromettent la stabilité fonctionnelle de la cheville, entraînant une susceptibilité accrue aux entorses.



La rééducation axée sur le renforcement musculaire, la proprioception et des exercices spécifiques peut être essentielle pour améliorer la stabilité et prévenir les récidives.

Les facteurs fonctionnels contribuant à l’instabilité chronique de la cheville comprennent généralement :

- un déséquilibre musculaire

- une proprioception altérée

- une faiblesse des stabilisateurs articulaires.



Un affaiblissement des muscles fibulaires, associé à une proprioception déficiente (la capacité du corps à percevoir sa position dans l’espace) peut compromettre la capacité de la cheville à maintenir une stabilité adéquate.

Les programmes de rééducation ciblant ces aspects sont souvent utilisés pour renforcer la stabilité fonctionnelle de la cheville.



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